Tabla de valoracion Elis Julio

Elis Jhoana Julio Blanco

                                  1037.480.369
                             
                            Técnicos sistemas

NOMBRE	EDAD	NOMBRE DEL TEST	RESULTADO	VALORACION CUALITATIVA	VALORACION CUANTITATIVA
Elis julio	20	Salto alto	27 cm	Pobre	0
		Salto largo	1. m	promedio	6
		Flexo-extensión de brazo	23	promedio	6
		Abdominales	15	bajo	0
		Burpee	15	Malo	0
		Tracción brazo	6,27 seg	malo	0
		Cuádriceps	29pd-13pi	pobre	0
		Velocidad-Matzudo	200 m	Regular	2
		Wells	15 cm	bien	8
		Resistencia del tronco	35 seg	malo	0
				Promedio	=22
					2.2

Por la valoración y los puntos que obtuve siendo la mayoría entre malo y pobre considero que debo mejorar mi capacidad física  en general; sobre todo la resistencia de la fuerza del abdomen, la resistencia de la fuerza del tronco, resistencia de la fuerza del tren superior y resistencia anaeróbica, la fuerza explosiva de las extremidades superiores ya que en los test que evalúan estas capacidades físicas las valoraciones y los puntos no fueron excelentes.