HABITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

Los habitos de vida dependen del estilo de vida y practicas personales que pueden influir positiva o negativamente en la salud de cada individuo.
los habitos saludables que se deben tener en cuenta o poner en practica para mantener una vida saludable, un cuerpo sano son :
comer sanamente
practicar ejercicio
no fumar
controlar la tension arterial  niveles de colesterol y por ultimo
Evitar el sobrepeso.

Joiceth Borja Martinez
c.c 1037469104